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中考心理:教你脱掉“差等生”帽子
天下没有笨学生,只有不学习的学生。这是我的小学老师告诉我的,也是我从这么多年的学习生涯实践验证过的。曾经我也是一个成绩很差的学生,后来经过了自己的努力,才一步...
2020-10-12 17:30:01 -
心理专家教你这几天咋跟孩子说话
说话啊是一门学问,但是平时咱们和领导说话不都是拿捏着说话的么,但是回到家里跟爱人、孩子说话就很随意了,其实往往跟家里人说话的时候更要注意,尤其是还有一周就要中...
2020-10-12 15:25:02 -
做好心理准备掌握策略技巧
当前,中考数学的复习已到了关键时刻,复习的难度也逐渐增大,同学们在复习中产生的种种问题也逐渐明显,最后一个阶段,建议同学们关注以下两个方面 一、中考数学复...
2020-10-12 13:20:01 -
考生必备的10个健康心态
一、强化自信 不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根...
2020-10-12 11:15:01 -
中考心理:你给孩子抱持性环境了吗
情境1:一优等生家长 家长:老师,孩子最近情绪不好。 老师:哦,怎么了? 家长:没有考上一中实验班,很自责懊恼,饭也吃不下,睡也睡不好,整天哭哭啼啼,听说上...
2020-10-12 09:10:01 -
调整考前心态:以最完美的状态迎接中考
全面审视自己 全面审视自己简单来说就是要对自己有一个非常全面的认知,在这最后关头,一定要认识到自己的优势与弱势,思考如何才能在考场上扬长避短,稳操胜券呢...
2020-10-12 07:05:02 -
考前心理辅导及抢分秘籍
家长篇 1.防止对孩子的过分关注 有些家长过分关注孩子,孩子复习功课时一会儿给冲杯热牛奶,一会儿给送块西瓜,有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关...
2020-10-11 22:55:02 -
家长如何帮助孩子调整好中考心理问题
由于担心目标不能实现,加之父母、老师等多方面的外在压力,一些同学不能以正常的心态迎接考试,患上“中考病”,影响各阶段的冲刺复习和中考的发挥。 1....
2020-10-11 20:50:01 -
初三学生中考心理及调适
2018年6月7日下午5点,昆钢一中迎来了初三考前心理辅导专题讲座。本场讲座由学校专职心理教师周艳主讲。讲座紧扣初三学生临考的心身状态和考试焦虑问题展开,详细探...
2020-10-11 18:50:01 -
中考心理预防指导之一:家长应支持理解孩子
首先,九年级学生大多数是独生子女。父母望子成龙,都期望自己的孩子能考上高中,考上重点高中。这样一来,免不了经常唠叨,有意无意地给孩子造成了压力,使学生感到家庭压力...
2020-10-11 16:45:01 -
中考考前心理指导(心理篇)
随着中考倒计时天数的减少,你们肩上的任务似乎越来越重,有些同学出现了紧张、焦虑的情绪,学习上注意力不集中,效率下降,甚至有人会失眠等等。所有这些都称为考前焦虑。...
2020-10-11 14:40:02 -
备战中考:考前心理辅导
考前看不进书 这主要是由于考生对未来的考试结果没有把握,从而产生了焦虑情绪,无法集中精力复习。面对这种情况,考生一定要想办法找出自己焦虑的根源,然后通过...
2020-10-11 12:35:02 -
中考前、中、后,考生皆需行动起来
考前 一、强化自信 不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样,每人都有自己的优势和不足。有的同学...
2020-10-11 10:30:02 -
中考前、中、后,家长皆需行动起来
考前:家长6个角色任重而道远 1、做个生活委员 中考最后冲刺阶段,孩子消耗很大没,所以,做好后勤,照顾好孩子的生活,保证一日三餐的营养均衡是很重要的! ...
2020-10-11 08:25:02 -
中考心理:家长如何“唠叨”才有效
1就事论事、不贴标签 从心理学角度说,人被贴上负面标签,是自我意识受到直接威胁。这是很容易激发负面情绪的遭遇,这是为人父母最大的禁忌。 如何才能...
2020-10-11 00:20:01 -
中考心理预防指导之二:中考前减压从家长的心态开始
中考备考进入冲刺阶段,在巨大的考试压力下,不仅考生紧张,有时候因为孩子的唯一性,家长不免将所有的期待全部集中到孩子身上,造成了孩子的压力。心理老师提醒考生家长,这...
2020-10-10 22:10:01 -
20招轻松减压帮你度过中考心理焦躁期
中考的“脚步”越来越近了,越来越多的考生感到记忆力下降、注意力难以集中、成绩停滞不前,甚至对自己感到怀疑,这主要是由考生焦虑、紧张及疲劳的心理造成...
2020-10-10 20:05:02 -
中考心理:初三尖子生如何面对考试失利
也许老师们对尖子生太放心了,所以他们的一切失败理解成了偶然的失误,而没有一个长效的监控机制和有效的控制方法,面对尖子生的考试失误的理性分析,面对他目前的困境,提...
2020-10-10 18:00:01 -
中考过后:心理老师给孩子们的一点建议
当孩子们考试结束后,把书本、复习资料抛向空中,甚至厌恶的踢进垃圾桶时,看到孩子们发出了久违的开朗的笑声,家长们也露出了久违的轻松的面容。 中考结束后,是否真的...
2020-10-10 15:55:02 -
中考心理调节十大技巧
良好的心态是中考取胜的重要法宝。怎样调整考前心态?可以参考以下十种技巧。 一、强化自信 不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定差距,千万别忘了每...
2020-10-10 13:50:01 -
中考心理解压法:谨记“三心二意”
第一要信心,切勿一到考试就打退堂鼓认为自己不行。 第二要精心,一到考前大家觉得中考本身压力大,另外内容又多、又乱,看看这个,又想看看那个,恨不得把所有的东西都...
2020-10-10 11:45:01 -
考前心理篇 :带你360°完美体验中考
2018年中考近在眼前,建兰在此祝愿所有的考生都能金榜题名。为此,特别针对中考考前和考试时需要注意的问题做了一个整理,希望能为每位考生助力。今天为大家带来&ldquo...
2020-10-10 09:40:01 -
心理教师手把手教您怎么跟孩子有效沟通
“望闻问切”是我国中医传统的“四诊”手段,通过观气色、听声息、问症状、摸脉象,帮助医生全面、准确地了解病人的病情,并以此为依据对症下药,解...
2020-10-10 07:35:02 -
孩子中考家长当好心理调剂师
作为家长,我们深知中考对孩子的重要性,无形中会把压力传递给孩子,这最容易造成矛盾激化,对孩子的考前心理有很大的负面影响。其实,家长能做的就是创设良好的家庭学习氛...
2020-10-09 23:20:01 -
直接影响中考成绩的5种心理障碍
1.总担心自己考不上理想的高中,怎么办? 我们说担心其实就是一个人自信心不足的表现,自信心不足往往给人们带来较大危害,它使人们在实施一件事情的时候,往往&ldq...
2020-10-09 21:10:01