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咨询理论对咨询师来说有什么作用

2021-06-03 12:50:01资格证类访问手机版484

  咨询理论对咨询师来说有什么作用

  导语:理论,究竟起什么样的作用?咨询理论在行使什么功能你都知道吗?死读理论,不如巧用理论跟着小编一起来看看相关的内容吧。

  前一阵子,听到朋友说自己工作的圈子里在讨论一些高深的管理理论,有一些人在用成熟的管理理论批驳别人那些新进的、也许并不成熟的观点,或者对扎实做点实际尝试的人嗤之以鼻。

  我们咨询师也经常会聊到流派差异,会谈到许多的咨询专业书籍,会讨论到可以实际做点什么事情。同样地,也就想到那些浩淼凡尘里的许许多多理论,它们对于我们的生活、对于我们的工作到底意味着什么?我们又应该如何去面对它们?前人的总结和思索真的只是让我们掉书袋子用的吗?

  熟读理论的你可以告诉我“人咬手指甲是因为内心有焦虑”,可是你能告诉我“他在今后任何时间段里还会不会咬手指甲”吗?你还能告诉我“他下一次咬手指甲会是什么原因和什么情况”吗?心理咨询是个体化的活动和工作,套帽子的做法一定会让你和对方吃够苦头。

  那么理论,究竟起什么样的作用?

  理论的作用同样是重要的。一是描述研究对象的规律;二是解释研究对象规律的意义;第三是根据规律做出一些预测。如同曾经流行的那句话一般:"一流的理论作预测,二流的理论下禁令,三流的理论进行事后解释。"当然,也会有三流的学习者把一流的理论学成了事后解释的笨功夫。

  我们再谈谈咨询理论在行使什么功能。

  一个有效开展咨询工作的心理咨询师一定是会立足于某种理论,不过一个无效的学习者也基本上可能是通晓理论却只用于辩论的我们常常称之为“不做咨询的咨询师”。太多的理论很可能会淹没你,而错误的理论也会约束你,最终毫无成效。

  其一、咨询理论是帮助咨询师组织概括事物、尤其是心理事件的工具。它像是搜索引擎、导航软件,可以指示着咨询师去看些什么、去倾听些什么。

  因为有了理论,我们更容易将许多事件连接起来,曾经看似随机的事情现在将被视为是有联系的。当端着理论的镜子去照映时,父亲和儿子一起骑行去西藏,将不再仅仅是一个感人的家庭事件,它很可能是一个父子间建立角色榜样的行动;它也可能是一次解决和修复父子彼此间情感裂缝的尝试;它还可能是避免日益紧张的婚姻关系的一种逃离。

  把理论当作实践的观察镜,当事人的言行举止就可能具有了更深入的意义和价值,在更宽更大更深的视角,不仅解释发生了什么,还可能预知将来也许会发生什么。但是,更为重要的,是你信任的理论可能会提供一个改变它的途径。

  其二、咨询理论的架构功能可以使你增加对咨询工作的掌控感。它像一本随着新鲜电器送到你手中的说明书,即使它只是薄薄的几页,但却可以使你感觉到这个新玩艺儿是在你的掌握之中。

  回想一下你的咨询经历吧,回想一下你的首次访谈,在那期间可能充满了大量汹涌而至的故事和情绪,你可能一上来就被淹没,更可能头晕眼花、疲于奔命地结束访谈。咨询理论这时可以帮助你把一些相关的事实系统性地整合在一起。噢,这一些事件似乎是和来访者的情感模式相关的,这一些似乎是和来访者的母子关系紧密相联,还有这些是来访者相同的防御机制在发生作用。——这个时候,你就可以依靠理论来指导自己该问些什么,该做些什么,该收集些什么信息,哪些信息其实不用关注也不会有什么影响。

  于是,理论不仅仅是一种工具了,它更是一种支持,一种平衡内心焦虑的保护伞,揣着它,你就有勇气走入一个陌生人的复杂的内心世界,你开始变得有备而来,而不是充满困惑和不安。

  其三、咨询理论其实不只是在帮助着你,它也同样在帮助着来访者。它就像一个跷跷板,不只是承载了你的愉悦,也同样要承载另一端伙伴的愉悦,不然你就永远升不上去,或者降不下来。

  咨询理论会对现实起到澄清作用,它会提供一双新的眼睛去做观察,在咨询师运用过程中,以中立的词汇替代了那些充满愤怒和内疚的词语。“我能理解你为什么感到失望,不过好像你的丈夫并不是刻意要为难你,他过度活跃,似乎是想引起你更多的关注。”来访者得以在新的、不同的情景里,用一种新的角度看待自己的问题,用不同的语言跟他自己对话,问题开始被“重构”,从而得到能够在不断被重复的心理与情感轨迹之外寻找新的办法。于是,新的、更有创造性的解决方案成为可能。

  他不再是一个需要被惩罚压垮的捣蛋鬼,而是一个为了承担家庭冲突而付出代价的小孩;她也没有真的疯掉,她只是很需要跟别人说说她内心沉重的悲伤;他们家庭关系很糟糕,不仅仅是因为他们都很顽固,而是他们双方多年以来的需要已经发生变化。

  咨询理论,为咨询工作中解决困惑和治愈的过程冲开了一条新的通道。

  那么既然咨询理论为我们的咨询实践起着架构组织、重构命名和支持的作用,当你要选择一种理论作为你日常咨询工作模板的时候,就不要过于担心它是否复杂、是否太简单,它可以复杂,也可以简单,因为一套 咨询理论能够给予你的和允许你做的事情,比理论本身的内容更重要;同时 ,这套理论是否最适合你,更为重要。这意味着,你不应该仅仅因为曾经学习过某一特定理论而选择它,也不应该因为某位大伽推荐过而选择它,或者是在你的同行中很流行而选择它,抑或是对某种特定问题有效而选择它。

  最适合你的'咨询理论,应该是你在咨询职业的途中真正相遇的理论。它适合你的人格、你的长处、甚至你的人生观——你的假设、价值、以及关于“生命和人生是什么”的观点,还有人和问题在生活中扮演的角色,以及你在生活中最为关心和关注的内容。当这些理论与这些相匹配,与根本的你和你所信奉的理论紧密结合时,理论才会支持你,而不是你去支持理论。你会觉得被赋予力量,而不是受到约束和限制。

  最后,理论来源于实践,其实是实践的抽象总结,理论源于实践,成功的理论源于成功的实践,成功的理论必然是在研究大量成功实践基础上形成的。不过,总结完了以后,可能已经开始远离实践和事实,语言的力量仍然是很欠缺的,心理学里把人类语言划分为次级思维是有道理的。 如果抱着理论去进攻,那就是愚忠,你抱着的只是一个“炸药包”,不是一只“医药箱”。揣着自己怀里知道,不用非给别人知道的理论去尝试实践、检验实践的结果、还原理论远离的实践和现实,才叫智慧。

  形成一整套科学系统的理论是极其艰难的,它需要长期的实践,反复的研究,一个一个小问题的突破,逐渐成片,成面,最后形成系统的、完整的、科学的理论体系。理论研究是一个逐渐突破、逐渐深入、层层递进,由点到面,由面到全部的过程,且必须从一而终,贯穿到底。不过,再成熟的理论也需要不断地完善和创新,而推进它的仍然是实践,无论多大、多小、多高、多低的实践。

  死读理论,不如巧用理论,给出三个建议:

  赶紧从你理论的椅子上站起来,去找点实践的事做做,否则,你就属于补了钙还缺钙的那类人;

  把理论揣在怀里捂紧了,别声张,因为那还不是你自己的,等实践完了,自己体会过了,再来跟人理论,比较务实;

  背熟书本的叫做“书呆子”,活学活用的才叫真本事,不如去行万里路吧,至少那样你的脚会懂得深浅。